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Gerichte

Kabeljau-Confit & Sylvaner

von Agathe
Veröffentlicht am 24.08.2021
20 Min.
Mittel
Mittel
Für 4 Personen.

Hier ist ein sehr aromatisches Fischgericht, bei dem der Fisch wunderbar zart ist und das – anders als man vielleicht denken könnte – überhaupt nicht fettig ist. Das Olivenöl dringt nämlich nicht in das Fischfleisch ein.
Emmanuel Stemper hat sich dafür entschieden, seinen Kabeljau mit geschmorten Mirabellen und einem Coulis aus Mirabellen, Salbei und Reisessig zu servieren. Eine perfekte Kombination und ein Genuss für Augen und Gaumen… Zu beachten ist, dass das Garen des Fisches bei niedriger Temperatur in Olivenöl ihm eine kandierte Textur verleiht, ohne seinen Geschmack zu beeinträchtigen. Die Zubereitung im Ofen ist einfacher als die in der Pfanne, und genau diese Methode schlägt Ihnen der Chefkoch vor.

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Subtile Kombination von Speise und Wein: Der Sylvaner

Dieser Sylvaner passt ideal zu Fisch und Meeresfrüchten und stammt aus alten Rebstöcken, die ihm eine schöne Komplexität verleihen. Ein frischer, straffer Wein mit einem Bouquet von Blumen und weißen Früchten, am Gaumen vollmundig und lang anhaltend, dessen Lebendigkeit den Appetit anregt.

Guten Appetit und viel Spaß beim Genießen!

Zutaten

Zubereitung:

  1. Zubereitung des Kabeljaus

    Den Backofen auf 90 °C vorheizen. Den Kabeljau-Rücken in 4 Portionen zerteilen (oder den Fischhändler darum bitten, dies zu tun), diese dann in eine ofenfeste Form legen und mit Olivenöl übergießen, bis sie vollständig bedeckt sind. Anschließend 5 Salbeiblätter und etwas Salz hinzufügen.

  2. Garen des Kabeljaus

    Im Ofen etwa 40 Minuten lang garen, bis der Fisch eine perlmuttartige Farbe annimmt. Aus dem Ölbad nehmen, um den Garvorgang zu stoppen, und anschließend kühl stellen.
  3. Zubereitung des Mirabellen-Coulis

    250 g Mirabellen halbieren und entkernen. In einem Topf mit Olivenöl anbraten, bis sie leicht karamellisieren. Anschließend mit Melfor ablöschen und 6 gehackte Salbeiblätter hinzufügen. Nach Belieben abschmecken und einige Minuten köcheln lassen. Dann pürieren und erneut erhitzen. Im Ofen bei 215 °C 5 Minuten lang garen.
  4. Zubereitung der gebratenen Mirabellen

    Die restlichen 250 g Mirabellen halbieren, entkernen und auf einer ofenfesten Form verteilen. Mit Olivenöl und Fleur de Sel beträufeln.

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